A l’occasion de mes dernières vacances, j’ai pu tester le temps d’une cure d’une semaine le centre de thalassothérapie de Port-Fréjus.Rien de bien nouveau puisque les Grecs et les Romains l’utilisaient déjà dans l’Antiquité mais toujours aussi agréable et prisée.
Alors une cure thalasso, c’est quoi:
C’est se lever le matin, mettre un peignoir, prendre le petit-déjeuner, aller se faire papouiller, chouchouter, masser pendant quelques heures, puis aller déjeuner puis retourner se baigner ou aller se ballader, puis aller diner, puis se coucher parce que oui oui je vous jure vous êtes claqué … et recommencer tous les jours jusqu’à la fin de la cure.
Bref vous l’aurez compris c’est juste LE REVE!
Parmi les centres de thalassothérapie que j’ai eu la chance de tester (bon je n’en ai pas fait 50 mais quelques uns tout de même), celui-ci est incontestablement le meilleur pour les raisons suivantes:
– un cadre très chic tout en restant très sobre,
– vue sur la plage et sur la grande bleue d’un coté, sur la marina de l’autre,
– une musique d’ambiance zen dans toutes les pièces où vous passez,
– un personnel souriant, disponible et extrêmement compétent qui s’assurent en permanence de votre bien-être,
– une tisanerie qui donne sur la plage,
– une piscine d’eau de mer chauffée
Coté soins, le nombre et la nature dépendent de la cure choisie et de la durée de votre séjour. Il y a des soins secs et des soins d’eau de mer.
En soin sec, on trouve entre autres:
– gommages
– massages (californien, aux pierres chaudes, relaxant …)
– hydrojet (matelas d’eau massant avec diffuseur d’huiles essentielles)
– pressothérapie et frigithérapie (pour améliorer la circulation lymphatique)
Et en soin d’eau de mer:
– bains hydromassants (il s’agit d’une baignoire avec des jets ainsi qu’un produit à base d’algues)
– modelage sous affusion (massage sous une pluie d’eau de mer chaude)
– enveloppements d’algues,
– douche à jet,
– thalaxion (bain alternant successivement des jets d’eau tiède et d’eau froide sur les jambes et jusqu’à la taille).
Certains soins sont collectifs comme l’aquagym ou les jets sous-marins.
Bain hydromassant à gauche et Hydrojet à droite
Alors oui mais pourquoi faire de la thalassothérapie?
Pour vous détendre et vous relaxer bien évidemment mais aussi pour des raisons plus curatives notamment au niveau de la peau, des articulations ou de certaines affections respiratoires. L’eau de mer est, en effet, riche en minéraux et en acides aminés.
Et lorsqu’elle est chauffée, les minéraux pénètrent dans votre corps beaucoup plus rapidement. Pas la peine donc d’espérer avoir les même bienfaits en restant dans notre belle Méditerranée 8 heures par jour.
Les jets hydromassants favorisent une amélioration de votre circulation sanguine et tendent à raffermir votre peau.
Quant aux algues, naturellement riches en vitamine A et C ainsi qu’en sels minéraux, acides aminés … elles sont bien entendues excellentes pour notre corps et une fois chauffée décontractent en profondeur les muscles, et rendent la peau plus saine et plus belle (j’ai bien appris ma leçon, hein!).
Coté hôtel, le centre de thalassothérapie est située dans les locaux d’un hôtel Mercure *** étoiles, là aussi très agréable. Plusieurs vues sont possibles mer, marina et rue. Les chambres sont spacieuses et très propres. L’accueil est très professionnel et l’ambiance zen au rendez-vous.
Mention spéciale pour le restaurant l’Ensouleïa, dont la cuisine est tout bonnement excellente et la présentation des plats très soignée.
Bref, vous l’aurez compris thalassothérapie rime avec paradis et en particulier dans ce centre. Vous pouvez vous y rendre pour une journée, un weekend, une semaine… c’est à la carte selon ce que vous souhaitez et votre budget.
Mais à ne pas reproduire trop souvent pour ne pas banaliser la chose et perdre la sensation magique que vous procure les lieux.
Pour plus d’info,
Centre de thalassothérapie de Port Fréjus
16 quai dei caravello
Port Fréjus Ouest
83 660 frejus
Tel: 04.94.52.55.00
Le site internet c’est par ici
A bientôt 😉
Une niçoise
