Europe, Voyages

Escapade … dans le beau département qu’est le Var

12 mars 2012
La semaine dernière je vous racontais mes dernières vacances du côté de Port-Fréjus. Comme vous commencez à bien me connaitre, vous vous doutez bien que je n’allais pas partir en vacances sans mon appareil photo et surtout dans un si joli coin.

Voici donc le résultat lorsque l’on a de si beaux modèles:
  • La cote varoise au niveau de Fréjus avec vue sur Saint Raphaël

Les plages de sable fin … 

  • Port-Fréjus et sa superbe marina

  

Le mimosa, certainement une de mes fleurs préférées
  • Les Issambres

  • Sainte Maxime

De quoi donner des envies d’été n’est ce pas ?!! Ca va vite venir, ne vous inquiétez pas. 

Bonne journée à tous 

A bientôt 😉

Une niçoise

Soins & Bien-être

J’ai testé … la cure de thalassothérapie

7 mars 2012
A l’occasion de mes dernières vacances, j’ai pu tester le temps d’une cure d’une semaine le centre de thalassothérapie de Port-Fréjus.
Rien de bien nouveau puisque les Grecs et les Romains l’utilisaient déjà dans l’Antiquité mais toujours aussi agréable et prisée.


Alors une cure thalasso, c’est quoi:

C’est se lever le matin, mettre un peignoir, prendre le petit-déjeuner, aller se faire papouiller, chouchouter, masser pendant quelques heures, puis aller déjeuner puis retourner se baigner ou aller se ballader, puis aller diner, puis se coucher parce que oui oui je vous jure vous êtes claqué … et recommencer tous les jours jusqu’à la fin de la cure.
Bref vous l’aurez compris c’est juste LE REVE!

Parmi les centres de thalassothérapie que j’ai eu la chance de tester (bon je n’en ai pas fait 50 mais quelques uns tout de même), celui-ci est incontestablement le meilleur pour les raisons suivantes:
– un cadre très chic tout en restant très sobre,


– vue sur la plage et sur la grande bleue d’un coté, sur la marina de l’autre,


– une musique d’ambiance zen dans toutes les pièces où vous passez,

– un personnel souriant, disponible et extrêmement compétent qui s’assurent en permanence de votre bien-être,
– une tisanerie qui donne sur la plage,

– une piscine d’eau de mer chauffée

Coté soins, le nombre et la nature dépendent de la cure choisie et de la durée de votre séjour. Il y a des soins secs et des soins d’eau de mer.
En soin sec, on trouve entre autres:
– gommages
– massages (californien, aux pierres chaudes, relaxant …)
– hydrojet (matelas d’eau massant avec diffuseur d’huiles essentielles)
– pressothérapie et frigithérapie (pour améliorer la circulation lymphatique)
Et en soin d’eau de mer:
– bains hydromassants (il s’agit d’une baignoire avec des jets ainsi qu’un produit à base d’algues)
– modelage sous affusion (massage sous une pluie d’eau de mer chaude)
– enveloppements d’algues,
– douche à jet,
– thalaxion (bain alternant successivement des jets d’eau tiède et d’eau froide sur les jambes et jusqu’à la taille).


Certains soins sont collectifs comme l’aquagym ou les jets sous-marins.


Bain hydromassant à gauche et Hydrojet à droite

Alors oui mais pourquoi faire de la thalassothérapie? 
Pour vous détendre et vous relaxer bien évidemment mais aussi pour des raisons plus curatives notamment au niveau de la peau, des articulations ou de certaines affections respiratoires. L’eau de mer est, en effet, riche en minéraux et en acides aminés.
Et lorsqu’elle est chauffée, les minéraux pénètrent dans votre corps beaucoup plus rapidement. Pas la peine donc d’espérer avoir les même bienfaits en restant dans notre belle Méditerranée 8 heures par jour. 

Les jets hydromassants favorisent une amélioration de votre circulation sanguine et tendent à raffermir votre peau. 
Quant aux algues, naturellement riches en vitamine A et C ainsi qu’en sels minéraux, acides aminés … elles sont bien entendues excellentes pour notre corps et une fois chauffée décontractent en profondeur les muscles, et rendent la peau plus saine et plus belle (j’ai bien appris ma leçon, hein!).

Coté hôtel, le centre de thalassothérapie est située dans les locaux d’un hôtel Mercure *** étoiles, là aussi très agréable. Plusieurs vues sont possibles mer, marina et rue. Les chambres sont spacieuses et très propres. L’accueil est très professionnel et l’ambiance zen au rendez-vous.
Mention spéciale pour le restaurant l’Ensouleïa, dont la cuisine est tout bonnement excellente et la présentation des plats très soignée. 

Bref, vous l’aurez compris thalassothérapie rime avec paradis et en particulier dans ce centre. Vous pouvez vous y rendre pour une journée, un weekend, une semaine… c’est à la carte selon ce que vous souhaitez et votre budget.
Mais à ne pas reproduire trop souvent pour ne pas banaliser la chose et perdre la sensation magique que vous procure les lieux. 

Pour plus d’info,
Centre de thalassothérapie de Port Fréjus 
16 quai dei caravello
Port Fréjus Ouest 
83 660 frejus
Tel: 04.94.52.55.00
Le site internet c’est par  ici

A bientôt 😉

Une niçoise
Les 5 questions à

5 questions à Nicolas BERGE des Satellites

6 mars 2012
Aujourd’hui je vous propose un nouveau type de billet, poser 5 questions sur Nice et sa région à l’un d’entre vous.
Mon premier cobaye s’appelle Nicolas Bergé et il est le créateur des Satellites, le premier espace de coworwing de la Côte d’azur.
1. Depuis quand habites-tu Nice ou sa région ?
Depuis toujours. 25 ans précisément. Je suis né à Cannes, ai grandi à Mougins puis au Cannet et vis depuis peu à Nice à la frontière entre les quartiers Riquier et Saint-Roch. Je me souviens que lors de mon enfance, entre Mougins et Le Cannet, je me représentais Nice comme une ville infinie entre la mer et la montagne, toujours plus grande.
La ville, avec son enchantement, ses lumières et son imaginaire qui gravent les mémoires des plus jeunes. Tout, d’ailleurs, a contribué à façonner cette image de ville insaisissable et magique : je m’y rendais rarement, uniquement lors des grands événements, Carnaval en tête (et Dieu sait ce qu’un Carnaval peut dire aux enfants), soirées de l’Observatoire (j’étais et suis passionné d’astronomie – sans doute le lien avec Les Satellites), rencontres de football au Stade du Ray, expositions aux différents musées de la ville.
Et puis, chaque fin de semaine, avant de me rendre dans ma station de ski, je touchais de près, en voiture, les abords de Nice. Oui, tout donc a contribué, lors de mon enfance, à faire de Nice un mélange subtile d’éloignement et d’émerveillement satisfaisant toujours ma curiosité.
Aujourd’hui, je sais que Nice est une ville à, sans cesse, découvrir. J’en apprends tous les jours.
2. Un coin préféré ?
Sans aucune hésitation, la place Garibaldi.
Quel nom, tout d’abord : les sons se suivent et se répètent harmonieusement. GA-RI-BA-LDI. Et puis quelle place !
J’y arrive toujours par la Rue Bonaparte, étroite, et par ce magasin de pianos, pour à chaque fois être surpris par l’immensité de l’endroit et cette musique qui lui est propre. Cette sensation fonctionne à chaque fois et je ne m’en lasse pas. J’y vais prendre le soleil entre midi et deux heures avec les membres des Satellites. C’est un magnifique lieu de partage et de rencontre également.
3. Une spécialité niçoise adorée ?
Oui, le Pan-Bagnat. Ne m’en voulez pas, être entrepreneur commence par faire une croix sur les longs déjeuners, mais qui n’en sont pas moins traditionnels. Tout y est.
Mais rares sont les vendeurs sachant l’emballer. La meilleure méthode reste le journal : un Nice-Matin de préférence… absorbant parfaitement l’huile. Pain baigné au journal, c’est parfait.
4. Un mot/expression favori en Nissart ?
Nissa La Bella et le poème qui l’accompagne. Je dis poème car j’ai entendu pour la première cette chanson lue par ma grand-mère. C’est un beau poème revenant à l’éloignement et l’émerveillement de mon enfance.
Viva, viva, Nissa la Bella !
5. Un truc à dire aux lecteurs de Journal d’une Niçoise ?
Tout à fait. Qui peut trouver un stratagème pour nous révéler qui se cache dernière « Une Niçoise ».
Peut-être un jour se prêtera-t-elle au jeu du billet « 5 questions à… ».
(NDLR: Un jour peut être je m’y collerais…)
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Un grand merci à Nicolas qui a gentiment accepté de se prêter au jeu et un grand coup de chapeau puisqu’il s’agit d’un tout jeune entrepreneur niçois.
Comme je vous le disais au début de ce billet, Les Satellites ont été créées en Novembre dernier et constituent un espace de coworking et de télétravail où la collaboration, la convivialité, les échanges et les opportunités sont prisées.
Inspiré de ce qui se pratique dans la Silicon Valley, Les Satellites accueillent indépendants, entrepreneurs, salariés et étudiants dans un lieu où l’innovation et l’apprentissage sont accélérés. Bref, une expérience de travail inédite afin d’éviter de travailler à son domicile ou d’effecteur des trajets trop importants entre son chez-soit et son lieu de travail.
Si vous voulez en savoir plus:
Une adresse : rue du Congrès – 06000 NICE
A bientôt 😉
Une niçoise
Soins & Bien-être

Deux produits 0% chez Sanex

29 février 2012
Un petit billet rapide (qui traine depuis des mois dans mes brouillons) pour vous faire partager un avis positif sur deux produits d’usage quotidien et dont je suis relativement satisfaite. 
Le premier est un déodorant et le second un gel douche. 

  • Le déodorant: SANEX natur protect pour peaux sensibles

Depuis que l’aluminium a été officiellement reconnu cancérigène, j’essaye de me diriger vers des déodorants qui en sont dépourvus. Sauf que voilà aucun jusqu’à présent ne faisait son job correctement. 

J’ai donc continué à utiliser mon déodorant habituel (un Dove) contenant de l’aluminium mais rudement efficace.

Puis je suis tombée par hasard sur un article à propos du déodorant SANEX Natur Protect à la pierre d’alun qui en disait que du bien.
Et cet article disait vrai, il est top, aucune odeur désagréable tout au long de la journée, aucune irritation et quasiment pas de trâces blanches. 
Pourtant, il est 0% Aluminium, Chlorohydrate, Parabens, Alcohol. 

En bref un super déo à petit prix, 3/4 euros dans tous les supermarchés et sans a priori trop de « saloperies » (vous me pardonnerez l’expression) à l’intérieur.

  • Le gel douche: SANEX Zero % pour peaux sèches
Etant satisfaite du déodorant, lorsque j’ai terminé mon dernier gel douche, je me suis dit « m’en vais essayer un SANEX Zéro % ».
Il en existe plusieurs mais mon choix s’est porté sur celui que vous voyez sur la photo qui est pour peaux sensibles. 
Il mousse beaucoup (condition sine qua none pour que j’aime un gel douche ou un shampoing), il ne sent pas mauvais, laisse la peau douce et hydratée. 

Bref, il fait très bien son boulot le tout sans parabens, colorants, phtalates et phenoxyethanol et là aussi pour un petit prix.
Le seul bémol est l’odeur qui est trop légère pour moi, inconditionnelle des « the body shop » et compagnie que je suis.

Personnellement, je rachèterais donc très certainement le déodorant. Par contre, je passerais la main concernant le gel douche bien qu’il soit très sain pour la peau.

A bientôt  😉

Une niçoise